トレーニング

パシーブでは中学生以上を対象に、
毎週金・土曜日に 安城市総合運動公園の陸上競技場にて
トレーニングを行なっています。

※ご参加のお問い合わせやご予約は、事前にご連絡をいただきますようお願いいたします。

対象

中学生以上
(小学生は要相談)

「部活で練習を頑張っているけど、何をどう意識していいのか分からない」 などの悩みがある人や、結果が付いてくる練習法が知りたい人など

指導方針

 目標となるポイントや筋感覚、
大まかな形をしっかりと教え込む。

目標に辿り着くまでの課程をいくつか出し、選手自身に撰択を委ねることで、意識からも成長する指導をしていきます。

練習内容

何度も繰り返す中で誤差を認識し、
走りの質が高まるトレーニング。

講師自身の経験とトレーニング化学を活かして覚えて欲しい姿勢や感覚、形などを何度も繰り返し行い、強度の上がる練習法をすり込んでいきます。

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